Saúde em Movimento incentiva qualidade de vida com treinos gratuitos em Albertina

O programa “Saúde em Movimento”, promovido pela Prefeitura Municipal de Albertina por meio da Secretaria Municipal de Saúde e com apoio da Diretoria Municipal de Esporte e Lazer, oferece treinos físicos gratuitos no Poliesportivo Municipal. A iniciativa busca incentivar a prática regular de atividades físicas como forma de prevenção de doenças, promoção da saúde e bem-estar para todas as idades.

Os treinos acontecem em quatro horários semanais, adaptados para atender diferentes públicos:

Segundas e quartas-feiras: das 7h30 às 8h30
Terças e quintas-feiras: das 19h às 20h

As aulas são conduzidas por profissionais qualificados, que orientam os participantes na execução correta dos exercícios, respeitando o ritmo e a capacidade de cada um. Não é necessário ter experiência anterior: qualquer pessoa pode participar, basta comparecer nos dias e horários informados.

O Saúde em Movimento é mais do que um treino: é um momento de socialização, motivação e cuidado com a saúde, reunindo pessoas que buscam mais energia para o dia a dia e uma vida mais ativa. Com atividades variadas, o programa contribui para a melhoria da resistência física, fortalecimento muscular, controle de peso e redução do estresse.

Participe! É gratuito, aberto à comunidade e pensado especialmente para você.

Leonardo Constancio,
Assessor de Imprensa.

Prefeitura Municipal de Albertina/MG
Felipe Teodoro Sanches, Prefeito
 

O FUTURO É AGORA!
 

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