A prática de exercícios físicos regulares é uma das formas mais eficazes de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. Pensando nisso, a Prefeitura de Albertina, por meio da Secretaria de Saúde com apoio da Diretoria de Esporte e Lazer, oferece uma série de opções totalmente gratuitas para toda a população.

Horários organizados, espaços preparados e profissionais disponíveis fazem parte desse cuidado coletivo com o corpo e com a mente.

Aulas Gratuitas no Poliesportivo Municipal

Com treinos funcionais voltados para todas as idades, o Poliesportivo de Albertina é hoje um dos principais pontos de incentivo à prática de atividades físicas.

Segundas e quartas-feiras: das 7h30 às 8h30
Terças e quintas-feiras: das 19h às 20h

As aulas são ministradas por profissional qualificado e abertas ao público — basta comparecer com roupas confortáveis e disposição para se cuidar!

Além dos benefícios físicos, a atividade em grupo também fortalece o convívio social, a autoestima e a saúde mental.

Espaços ao Ar Livre para Se Mexer a Qualquer Hora

Albertina também conta com academias ao ar livre em diversos bairros, com aparelhos de uso gratuito e indicativos de instrução para cada exercício.

Outro espaço muito procurado pela população é o Parque do Lago, ideal para caminhadas, corridas leves, alongamentos e momentos de contato com a natureza. Um lugar seguro, amplo e de fácil acesso — perfeito para quem deseja manter o corpo em movimento em qualquer horário do dia.

Cuidar da saúde é uma escolha diária, e a Prefeitura de Albertina está ao lado da população nesse compromisso. Aproveite as opções gratuitas, traga sua garrafinha de água e venha fazer parte de uma cidade mais ativa, saudável e feliz!

Leonardo Constancio,
Assessor de Imprensa.

Prefeitura Municipal de Albertina/MG
Felipe Teodoro Sanches, Prefeito
 

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